ATELIERS - WORKSHOPS 2025
Atelier Breath Work, Yin Yoga et Bains sonores
Breathwork, Yin Yoga et Voyage sonore
avec Amandine
- Le 11 mai 2025 de 17h à 19h
- Au Studio AYA Yoga & Pilates 83140 Six Fours.
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40€ par personnne.
Règlement : avant l'atelier. Sur place en Paylib/Weero. CB possible.
Le Breathwork
Si simple, si profond. Nous respirons de façon automatique, mais que se passe-t-il lorsque nous portons notre attention sur notre respiration ?
Un calme s’installe, un ancrage se crée, et le silence intérieur se fait entendre. Ton corps se relâche, ton esprit se libère.
L’énergie circule, se réveille.
C’est comme un grand nettoyage, une véritable libération.
Le Yin yoga et les bains sonores complètent parfaitement ce moment unique dédié à Soi.
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Info & Résa : aurelieyoga83@gmail.com /
06 68 12 55 05
Atelier Yoga Doux Yin Restauratif 2025
Atelier Yoga Restauratif avec Laetitia Trouart
Spécialement conçu pour ceux et celles qui souhaitent se détendre, se recentrer et prendre soin de leur corps et de leur esprit.
Qu’est-ce que le Yoga Restauratif ?
Le yoga restauratif est une pratique douce et apaisante, visant à favoriser la relaxation profonde et la régénération physique et mentale. Grâce à des postures confortables et soutenues par des accessoires (coussins, couvertures, blocs), vous serez guidé(e) dans des exercices de respiration, de relaxation et de méditation. L’objectif est de soulager les tensions et de cultiver un état de bien-être durable.
- NOUVELLE DATE A VENIR
- Au Studio AYA Yoga & Pilates 83140 Six Fours.
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30€ par personnne.
Règlement : avant l'atelier. En espèce ou en Paylib/Weero. CB possible.
Annulation : possible avec remboursement jusqu'au xxxxxx 2025.
- Info & Résa : aurelieyoga83@gmail.com / 06 68 12 55 05
TERMIINÉ
Cours spécial postures complexes 1ère série Ashtanga
- Le 05 avril 2025 de 10h30 à 12h
- Au Studio AYA Yoga & Pilates 83140 Six Fours.
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20€ par personnne.
Règlement : avant l'atelier. Sur place en Paylib/Weero. CB possible.
Venez approfondir votre pratique de la première série d’Ashtanga Vinyasa Yoga avec ce petit atelier axé sur les postures plus complexes et de la séquence finale. Ouvert à tous ceux ayant déja une connaissance de base de l’Ashtanga ou autre yoga postural.
- Info & Résa : aurelieyoga83@gmail.com / 06 68 12 55 05
TERMINÉ
Atelier Yoga flow et bain sonore
Ne manquez pas cette occasion d’allier l’énergie puissant des sons à une pratique douce, bienveillance alliant mouvements fluides et respirations. La relaxation qui suivra sera entièrement baignée de sons aux bols tibétains, au côté de William Babeix.
- Le 22 février 2025 de 10h à 12h (prévoir 12h30)
- Au Studio AYA Yoga & Pilates 83140 Six Fours.
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35€ par personnne.
Règlement : avant l'atelier. Sur place un virement. CB possible.
Annulation : possible avec remboursement jusqu'au 17 février 2025.
- Info & Résa : aurelieyoga83@gmail.com / 06 68 12 55 05
